بیشترِ آدمها مراقبتِ پوست را از جای اشتباه شروع میکنند: از خریدن، بیآنکه نوع پوست خودشان را بدانند. یک سرم میخرند چون در ویدیویی تعریفش را شنیدهاند، یک ماسک چون تخفیف خورده بود، و بعد از دو ماه یک کشوی پر از قوطیِ نصفه دارند و پوستی که هیچ فرقی نکرده.
راهِ درست برعکس است: اول بفهمید پوستتان چه نوعی است، بعد ترتیبِ درستِ استفاده را یاد بگیرید، و تازه بعد از آن خرید کنید. این مقاله همین سه قدم است.
قدم اول: نوع پوست خودتان را بشناسید
یک آزمایشِ ساده که خانه میشود انجام داد: صورتتان را با شویندهٔ ملایم بشویید، خشک کنید، و هیچ چیزی نزنید. یک ساعت بعد جلوی آینه بروید.
- همهجا کشیده و زبر است ← پوستِ خشک
- کلِ صورت برق افتاده ← پوستِ چرب
- پیشانی و بینی و چانه برق دارند، گونهها نه ← پوستِ مختلط (رایجترین حالت)
- نه کشیده، نه برّاق ← پوستِ معمولی
- قرمز شد یا سوخت ← پوستِ حساس (که میتواند همراهِ هر کدام از بالاییها باشد)
یک اشتباهِ خیلی رایج
خیلیها پوستِ کمآب را با پوستِ چرب اشتباه میگیرند. پوستی که آبش کم است، برای جبران چربیِ بیشتری تولید میکند. طرف فکر میکند پوستش چرب است، سراغِ شویندهٔ قوی و محصولاتِ خشککننده میرود، پوست خشکتر میشود و چربیِ بیشتری میسازد. این چرخه ماهها ادامه پیدا میکند.
نشانهاش این است: صورت برق دارد ولی همزمان احساسِ کشیدگی هم میکنید. اگر اینطور است، مشکل چربی نیست — کمآبی است.
قدم دوم: ترتیبِ درست
قاعدهٔ کلی ساده است: از رقیق به غلیظ. اگر محصولِ غلیظ را اول بزنید، لایهای میسازد که نمیگذارد بقیه جذب شوند.
روتینِ صبح — سه قدم کافی است
- شستوشوی ملایم. صبحها حتی آبِ ولرمِ تنها هم کافی است.
- آبرسان. روی پوستِ کمی نمدار بزنید تا آب حبس شود. برای پوستِ چرب و مختلط، ژلِ سبک بهتر از کرم است — ژل آبرسان پرایم (Ultra-Hydrating) حجم 50 میلیلیتر زیرِ آرایش هم گلوله نمیشود.
- ضدآفتاب. مهمترین قدمِ کلِ روتین. حتی روزهای ابری، حتی وقتی خانهاید و کنارِ پنجره مینشینید.
روتینِ شب
- پاککردنِ آرایش. صابون آرایش را کامل پاک نمیکند؛ اول پاککننده، بعد شوینده.
- ترکیباتِ فعال (اگر دارید) — رتینول، ویتامین ث یا اسید. همه را یک شب با هم نزنید.
- آبرسان یا کرمِ مغذی. شب میتوانید غلیظتر از صبح بزنید.
و بدن را فراموش نکنید
مراقبت از صورت بدونِ بدن نصفه است. بهترین لحظه بلافاصله بعد از حمام است، وقتی پوست هنوز نم دارد. لوسیون اسپری کاکائو وازلین حجم ۱۸۴ میلیلیتر چون اسپری است به پشتِ کمر هم میرسد، و اسپری آبرسان بدن وازلین مدل آلوئه ورا برای پوستِ حساس و بعد از آفتاب مناسبتر است. برای پوستِ خیلی خشک هم روغن بدن وازلین مدل Cocoa سنگینتر و ماندگارتر عمل میکند. بقیه در لوسیون بدن و روغن بدن.
قدم سوم: پنج اشتباهی که پوست را خراب میکند
یک: لایهبرداریِ زیاد. بیشتر از هفتهای دو بار، لایهٔ محافظِ پوست را میبرد. نشانهاش قرمزی، سوزشِ محصولاتی که قبلاً مشکلی نداشتند، و پوستی است که یکدفعه به همهچیز حساس شده.
دو: عوضکردنِ سریعِ محصول. هر محصول دستِکم چهار هفته وقت میخواهد. اگر هر ده روز یکی را عوض کنید، هیچوقت نمیفهمید کدام کار کرده و کدام نه.
سه: آب داغ. حسِ خوبی دارد ولی چربیِ طبیعیِ پوست را میشوید. ولرم کافی است.
چهار: دستزدن به صورت. در طولِ روز بارها ناخودآگاه صورتمان را لمس میکنیم و چربی و آلودگیِ دست را منتقل میکنیم.
پنج: نشستنِ اسفنج و براش. این یکی را همه میدانند و تقریباً هیچکس انجام نمیدهد. اسفنجِ آرایشیِ نشسته بعد از چند روز پر از باکتری است. هفتهای یک بار با شامپوی بچه بشوریدش و در هوای آزاد خشک کنید. اگر اسفنجتان بو گرفته یا لکهاش نمیرود، وقتِ عوضکردنش است — پد و بلندر آرایشی.
پرسشهای کوتاه
پوستِ چرب هم آبرسان میخواهد؟
بله، حتماً. آبرسان چربی اضافه نمیکند، آب اضافه میکند. پوستِ چربی که آبش تأمین شود، در واقع چربیِ کمتری تولید میکند.
یک روتین چند محصول باید داشته باشد؟
سهتا برای صبح و سهتا برای شب کاملاً کافی است. روتینِ دهمرحلهای برای بیشترِ آدمها نه لازم است نه قابلِ ادامهدادن.
جوش زدم، یعنی محصول به من نساخته؟
لزوماً نه. بعضی ترکیبات در دو سه هفتهٔ اول جوشهای زیرپوستی را بیرون میآورند. ولی اگر جوشها جایی زدند که قبلاً هیچوقت نمیزدید، یا با سوزش همراه بود، محصول را کنار بگذارید.
ترتیبِ ضدآفتاب و آرایش چطور است؟
ضدآفتاب آخرین قدمِ مراقبت است و اولین قدمِ آرایش. یعنی: آبرسان ← ضدآفتاب ← پرایمر ← کرمپودر.
جمعبندی
پوستِ خوب نتیجهٔ محصولِ گران نیست، نتیجهٔ روتینِ سادهای است که واقعاً هر روز انجامش میدهید. اول نوعِ پوستتان را بشناسید، بعد سه قدمِ صبح و سه قدمِ شب را ثابت نگه دارید، و به هر محصول یک ماه فرصت بدهید.
اگر میخواهید زیرسازیِ پوست را قبل از آرایش درست انجام دهید، دورهٔ «پایه و زیرسازی پوست» در آموزشگاه المارو همین را عملی آموزش میدهد.
یک پاسخ
سلام، این یک دیدگاه است.
برای شروع مدیریت، ویرایش و پاک کردن دیدگاهها، لطفا بخش دیدگاهها در پیشخوان را ببینید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته میشود.